Suelo recibir muchos emails de personas con más de 40 años, que parece que van perdiendo la motivación.

Les comienzan a inundar pensamientos, que no dejan de ser más que limitaciones, de que que a partir de determinada edad ya no será lo mismo, que no podrán conseguir ese cuerpo que les gustaría tener.

Piensa que si tú estás llendo al gimnasio, te lo curras, te mola entrenar, y más o menos puedes desarrollar tus entrenamientos y sigues con motivación alta para ir al gym en ugra de quedarte en casa como muchos otros de tu quinta, entonces dónde está el problema para sacarle el máximo partido a tu esfuerzo y seguir progresando?

Ni te imagináis el error que estás cometiendo pensando así, pues no sólo es que la edad sea un número, sino que precisamente en este deporte del entrenamiento y ejercicio con pesas, hay una cosa que se llama madurez muscular.

Y esto amigo mío, una persona joven, mientras sea joven, jamás podrá tener. Su sistema hormonal le permitirá crecer más rápido, todos hemos sido jóvenes y hemos crecido rápido, pero hay algo que única y exclusivamente irá llegando con los años.

Tan sólo después de 10, 15 o 20 años entrenando se puede llegar a tener una verdadera calidad muscular.

Así que si ya has pasado de los titantos, debes saber que ¡ahora es tu momento!

Ahora es el momento de comenzar a hacer las cosas bien, obviamente no estamos para perder el tiempo, y por eso ahora más que nunca se hace fundamental contar con una serie de pautas que nos pueda brindar un buen profesional con experiencia, para allanarnos el camino y evitar cometer errores, y sobre todo marcarnos las pautas para, entrenando con mucha inteligencia y de una forma muy concreta, sacarle el máximo partido a eso que se tarda tanto tiempo en tener y que sólo llega con los años: MADUREZ.