5 comentarios en «Rutina de Entrenamiento en Casa: ESPALDA, BICEPS»
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Gracias por tu generosidad
Gracias a tí por el interés en mi contenido
Un saludo!
Lo bueno de tener un cubo es que se puede variar el peso teniendo en cuenta que 1L de agua es aproximadamente 1Kgr de peso se puede ir cargando la cubeta con una botella de 1.5L entonces tendríamos los distintos pesos: 1,5 Kg, 3 Kg, 4.5 Kg, 6 Kgr, etc.
Exactamente, con botellas y un cubo tenemos un mancuernero ¡jur jur!
Buenísimo el aporte. Reciba un cordial saludo.