RECOMPOSICIÓN CORPORAL: ¿CÓMO SE HACE?
RECOMPOSICION CORPORAL. ¿Cómo realizar una recomposición corporal? ¿Llevas tiempo sin entrenar, o estás entrenando pero te sientes un poquito estancado? ¿Necesitas aumentar tu masa muscular y quitarte esa grasa sobrante ya de una vez por todas? Pues sigue leyendo porque en este artículo te voy a explicar cuáles son para mí los tres pasos fundamentales …